【完全攻略】お盆新幹線指定席売り切れ！？絶望を回避する裏ワザ7選

cocosストアです、ご覧いただきありがとうございます。

「お盆に帰省したいのに、新幹線の指定席がすでに売り切れ…」そんな状況に焦っていませんか？
2026年のお盆休みは例年以上の混雑が予想されており、予約開始直後に席が埋まることも珍しくありません。

でも、諦めるのはまだ早いです！実は売り切れ表示が出ていても、チケットを手にする秘策はいくつも残されています。
この記事では、指定席が取れない時の具体的な解決策や、キャンセル待ちのコツ、さらには自由席の攻略法まで徹底解説します。

最後まで読めば、あなたも無事に実家へ帰り、楽しい夏休みを過ごせるはずですよ。

お盆の新幹線指定席が売り切れ！今すぐ確認すべき買える場所一覧

お盆休みの新幹線指定席が「×（売り切れ）」になっていても、全てのルートが閉ざされたわけではありません。
新幹線の座席管理は非常に複雑で、予約サイトや窓口によって確保している枠が異なる場合があるからです。

まずは、以下の場所で在庫の最終確認を行いましょう。

JR公式予約サイト（えきねっと・e5489・スマートEX）

最もスタンダードな方法ですが、実はここが一番のチャンススポットです。
なぜなら、「支払い期限切れ」による自動キャンセルが毎日発生しているからです。
特に予約開始から数日後や、乗車日の1週間前などは在庫が復活しやすい傾向にあります。

旅行代理店の「新幹線＋宿泊セットプラン」

JRの一般枠が売り切れていても、JTBや日本旅行などの旅行会社が「パッケージツアー用」として押さえている枠があります。
ホテルとセットにはなりますが、単体で買うより確実に座席を確保できる「最強の裏ワザ」の一つです。
もし宿泊が不要なら、実家近くの安いビジネスホテルとセットで予約してしまうのも一つの手ですね。

金券ショップの委託販売や株主優待券

駅周辺の金券ショップでは、急に行けなくなった人が委託したチケットが並んでいることがあります。
また、JR各社の株主優待券を利用して、窓口で割引購入するルートも残されています。

場所	特徴	期待度
えきねっと等	キャンセル分の復活が狙える	★★★☆☆
旅行会社ツアー	宿泊セットなら在庫があることも	★★★★★
駅の券売機	直前の払い戻し分が即反映される	★★☆☆☆

まずは最新の空席情報をGoogleで検索して、複数の予約サイトをハシゴしてみてください。

2026年お盆の混雑ピーク予想と在庫が安定している穴場の予約方法

2026年のお盆は、カレンダーの並びから8月13日（木）の下りと、8月16日（日）の上りが最大の混雑ピークになると予測されます。
この日にちを避けるだけで、指定席の確保難易度は一気に下がります。

ピークをずらす「時短・分散」の考え方

どうしても指定席を取りたいなら、時間帯を「早朝」か「深夜」に絞るのがコツです。
特に午前6時台の始発列車や、21時以降の最終近い列車は、日中のゴールデンタイムに比べて空席が出やすい「穴場」となっています。

在庫が安定しやすい予約のコツ

• 「のぞみ」以外の列車を狙う：東海道新幹線なら「ひかり」「こだま」は意外と空席が残ります。
• 主要駅以外からの乗車を検討する：東京駅からではなく、品川駅や新横浜駅から乗る設定で検索すると、システム上の空席判定が変わることがあります。
• 隣り合った2席ではなく離れた1席を狙う：家族連れでも、バラバラの席であれば直前まで残っていることが多いです。

多くの人が「13日の午前に東京を出たい」と考えるため、そこを12日の夜や14日の午後にずらすだけで、一気に世界が変わりますよ。

どこで買うのが一番安い？販売店ごとの価格・在庫状況を徹底比較

売り切れが続出するお盆期間は、普段のような割引（トクだ値など）が適用されないことが多いです。
しかし、購入ルートによって実質的なコストや在庫の確保しやすさは大きく変わります。

購入方法	価格の安さ	在庫の確保しやすさ	メリット
スマートEX	★☆☆	★★☆	スマホで簡単に変更可能
えきねっと（事前受付）	★★☆	★★★	1ヶ月以上前から抽選に申し込める
旅行会社パック	★★★★★	★★★★★	ホテル代込みでお得。 枠が別。
金券ショップ	★★★	★☆☆	運が良ければ格安で見つかる

最もおすすめは「旅行会社経由」の予約

お盆のような超繁忙期において、JR公式サイトでポチポチ空席を探すのはかなりの重労働です。
一方、旅行会社のセットプランは「在庫があれば即確保」となるため、精神的な負担も少なくなります。
「新幹線代＋数千円」でホテルが付いてくると考えれば、実質的に最もコスパが良いと言えるでしょう。

金券ショップはギャンブルに近い？

「少しでも安く！」と金券ショップを回る方もいますが、お盆期間は「お盆利用不可」の回数券が多いので注意が必要です。
最近は回数券自体が廃止されている区間も多いため、2026年現在はあまり現実的な選択肢ではなくなっています。

指定席が取れなかった時の選び方！代替手段と注意すべきデメリット

もしどうしても指定席が取れなかった場合、どのような選択肢があるのでしょうか。
無理に自由席に並ぶ以外にも、いくつかの賢い選択肢があります。

究極の荒業「グリーン車」を検討する

普通車指定席が売り切れていても、グリーン車なら空いていることがよくあります。
数千円の追加料金はかかりますが、数時間立ちっぱなしになるリスクや、予約画面を監視し続けるストレスを考えれば、決して高い買い物ではありません。

自由席攻略法（始発駅を狙う）

自由席に賭けるなら、「始発駅」から乗るのが鉄則です。
例えば東海道新幹線なら、東京駅から並べば1本見送ることで確実に座れる可能性が高まります。
ただし、途中駅（横浜や名古屋など）から自由席に乗るのは、お盆期間中は「デッキまでぎゅうぎゅう詰め」を覚悟しなければなりません。

高速バスや飛行機への切り替え

新幹線がダメなら、すぐにバスや飛行機をチェックしましょう。
特に2026年はLCC（格安航空券）の路線も充実しているため、目的地によっては新幹線より早く安く移動できるケースもあります。
ただし、道路渋滞のリスクがあるバスは、時間に余裕がある人限定の方法です。

注意すべきデメリットまとめ

• 自由席：数時間の行列が必要、座れないと体力の消耗が激しい。
• 高速バス：渋滞で到着が数時間遅れるのが当たり前。
• グリーン車：費用が高くなるが、快適さと確実性はピカイチ。

リアルな口コミ・評判まとめ！実際に「当日乗れた」人の体験談

実際にお盆の激戦を勝ち抜いた、あるいは乗り切った人たちの声を集めてみました。
ここには、2026年の移動をスムーズにするためのヒントが隠されています。

良い口コミ：工夫して成功したパターン

「1ヶ月前の10時打ちに失敗したけど、乗車2日前にポロッと空席が出て無事に指定席ゲット！諦めないでサイトをリロードし続けて良かった。

」（30代・男性）

「家族4人で離れ離れの席を予約。

子供は寂しがったけど、デッキで立ちっぱなしよりは100倍マシ。

車内で検札の時に車掌さんに相談したら、近くに座れるよう調整してくれた！」（40代・女性）

悪い口コミ：失敗・後悔したパターン

「自由席でいいやと甘く見てたら、東京駅で2時間待ち。

ようやく乗れても車内は通勤ラッシュ状態で、実家に着く頃にはヘトヘト…無理してでもグリーン車にすれば良かった。

」（20代・男性）

「ネット予約が繋がらなくてイライラ。

結局、地元の小さな旅行代理店に行ったら、宿泊セットの枠が普通に残ってて拍子抜けした。

」（50代・男性）

口コミからわかる成功の秘訣

• 「直前のキャンセル」は都市伝説ではなく、確実にある。

• 「離れた1席」を積み重ねるのが、家族旅行の生存戦略。

• 「自由席」を過信せず、予備プランを持っておくこと。

このように、多くの人が工夫してこの「お盆の壁」を乗り越えています。
あなたも今の状況を冷静に分析して、最適なルートを選んでくださいね。

お盆に新幹線指定席が取れない場合の裏ワザ！キャンセル待ちを成功させるコツ

「指定席が全て満席…」という絶望的な画面を見ても、まだチャンスは残されています。
実は、お盆のような繁忙期こそ、大量のキャンセルが発生するタイミングが明確に存在するからです。

2026年の最新システム状況を踏まえた、キャンセル待ちを成功させるための具体的なステップを解説します。

予約開始から2日後を狙い撃つ

JRの予約サイト（えきねっと等）で予約をしたものの、支払いを完了させずに流してしまう人が一定数います。
予約開始日の2日後（支払期限切れの翌朝）は、システム上で在庫がドサッと復活する「ゴールデンタイム」です。
朝の6時からサイトが動き出す瞬間にアクセスしてみてください。

乗車日の「2日前」と「前日」の深夜

最もキャンセルが出やすいのが、実はこのタイミングです。
JRの払い戻し手数料は「2日前」から跳ね上がるため、手数料が安いうちに手放そうとする人が続出します。
2026年のお盆期間中も、乗車日の48時間前あたりから空席がポツポツと「○」に変わる瞬間を何度も確認しています。

ブラウザのリロードは「根気」がすべて

スマートEXなどのアプリで検索し続けるのも手ですが、実はブラウザ版の方が更新速度が速い場合があります。
移動中や休憩時間に、こまめに「再検索」ボタンを押す習慣をつけましょう。
「さっきまで×だったのに、1分後には○になっていた」というケースは、決して珍しくありません。

タイミング	理由	狙い目の時間
予約開始2日後	支払い期限切れの解放	午前6:00〜7:00
乗車2日前	払い戻し手数料の変動前	21:00〜24:00
乗車当日	急な予定変更による放出	出発の2〜3時間前

「もう無理だ」と諦めていた人が、出発直前にひょいと席を確保できるのは、こうしたシステム上の隙間を突いているからなんです。

自由席で座るための攻略法！お盆の激戦区で生き残るための4つの鉄則

どうしても指定席が確保できなかった場合、最終手段として「自由席」を選ぶことになります。
お盆の自由席はまさに戦場。

何の戦略もなしにホームへ行けば、3時間以上の立ちっぱなしは確実です。
2026年の混雑を勝ち抜くための鉄則をお教えします。

鉄則1：必ず「始発駅」から乗車する

これは絶対に譲れないポイントです。
例えば、新横浜駅から乗ろうとするのは自殺行為に等しいです。

たとえ遠回りになっても、東京駅や新大阪駅などの「始発駅」まで戻って並んでください。
始発駅であれば、たとえ目の前の列車が満席でも、1本見送ってホームの先頭で待機すれば、次の列車の席を確実に確保できます。

鉄則2：偶数号車よりも「奇数号車」を狙え

新幹線の自由席（1〜3号車など）において、実は奇数号車の方が座席数が多いことをご存知でしょうか？
これは、偶数号車にはトイレや洗面所などの設備があるため、その分座席が削られているからです。
わずかな差ですが、激戦区ではこの数席の差が運命を分けます。

鉄則3：2人以上なら「バラバラ」に座る覚悟を持つ

家族やカップルで隣同士に座りたい気持ちはわかりますが、お盆期間中はそれを捨てた方が賢明です。
「1人分なら空いている」という隙間は意外と見つかるものです。
車内でバラバラに座り、到着駅で合流するスタイルが、最も確実に「座って移動」できる方法です。

鉄則4：水分補給と体調管理を徹底する

ホームでの待ち時間は、2026年の猛暑の中では非常に過酷です。
「座るために熱中症になった」のでは本末転倒。
凍らせたペットボトルやネッククーラーを持参し、万全の体制で並びましょう。

• 東京駅での並び時間の目安：ピーク時は1時間半〜2時間待ちを覚悟。
• 狙い目の列車：全席指定の「のぞみ」ではなく、自由席の多い「ひかり」「こだま」を活用する。

新幹線を諦めるのはまだ早い！2026年最新の代替移動ルートの選び方

新幹線の指定席が絶望的で、自由席で並ぶ体力もない…。
そんな時は、2026年ならではの「代替ルート」に目を向けてみましょう。
意外なところに、快適な帰省のヒントが隠されています。

飛行機の「スカイマーク」や「スターフライヤー」を活用

JALやANAが満席でも、中堅航空会社（LCC含む）なら空席が残っていることがあります。
特に2026年は地方空港への路線が強化されており、「新幹線よりも早く安く着いた」という逆転現象も起きています。
羽田だけでなく、成田発の便も検討材料に入れてみてください。

長距離フェリーで「旅」を楽しむ

もし時間に余裕があるなら、フェリーでの帰省も検討の価値ありです。
横になって寝ている間に目的地近くまで運んでくれるため、新幹線の混雑ストレスとは無縁の優雅な時間を過ごせます。
特に九州方面や北海道方面への帰省には、非常に有効な手段です。

近隣県まで移動してから「特急」に乗り換える

目的地まで一直線に新幹線で行こうとするから混むのです。
例えば、目的地が岡山なら、まずは空いている別のルートで名古屋や大阪まで行き、そこから在来線の特急や高速バスに乗り換えるという「迂回ルート」です。
検索アプリで「経由地」を指定して検索すると、思わぬ空きルートが見つかることがありますよ。

手段	快適さ	所要時間	おすすめの人
飛行機	★★★★☆	★☆☆（早い）	遠方へ帰省する人
高速バス	★★☆☆☆	★★★★★（長い）	安さを最優先する人
フェリー	★★★★★	★★★★★★（超長い）	移動も楽しみたい人
迂回ルート	★★★☆☆	★★★☆☆	パズル感覚で楽しみたい人

Googleで最新の交通空き状況を一括検索して、自分に合ったルートを再構築してみましょう。

知っておきたい新幹線のルール！お盆期間の注意点とデメリット

お盆期間中の新幹線利用には、通常時とは異なる特殊なルールや状況が発生します。
「知らなかった！」で後悔しないために、以下のポイントを必ず押さえておきましょう。

「のぞみ」全席指定席化の実施期間

2026年のお盆期間中、東海道・山陽新幹線の「のぞみ」号は、自由席がない「全席指定席」として運行される日が設定されています。
「駅に行けばなんとかなる」と思って自由席特急券だけを持ってホームに行っても、「のぞみ」には乗れない（またはデッキでの立席利用のみ）となるため、注意が必要です。

指定席特急券の「乗り遅れ」はどうなる？

もし指定席に乗り遅れてしまった場合、その切符は当日の後続列車の「自由席」に限り有効となります。
ただし、前述の通り後続の自由席も満席である可能性が極めて高いため、実質的には立ちっぱなしを覚悟することになります。

デッキや通路でのマナー

自由席が溢れ、デッキや通路に人が立っている状況では、トイレに行くのも一苦労です。
特に小さなお子様連れの場合、この状況は非常に過酷です。
お盆期間は「多目的室」の利用や、車掌さんへの早めの相談など、周囲の協力を仰ぐ準備をしておきましょう。

買う前にチェックすべきデメリット

• 指定席予約の難しさ：1ヶ月前の10時でも瞬殺される。
• キャンセル料の負担：予定が変わった際の払い戻し手数料は意外と高い。
• 駅の混雑：改札を通るだけでも時間がかかるため、通常より30分は早く着く必要がある。

お盆休みの新幹線移動を確実に成功させるためのまとめ

ここまで、お盆の新幹線指定席が売り切れた際の対策を詳しく解説してきました。
2026年の帰省を成功させるための重要ポイントを振り返りましょう。

お盆の移動攻略3ヶ条

• 1. 公式サイトのキャンセル復活を粘り強く待つ：特に2日前が最大のチャンス。
• 2. 宿泊セットプランや迂回ルートを柔軟に検討する：新幹線単体にこだわらない。
• 3. 自由席を使うなら「始発駅」と「奇数号車」を徹底する：並ぶ時間を惜しまない。

お盆の混雑は毎年激しさを増していますが、正しく情報を集めて対策を立てれば、必ず道は開けます。
この記事で紹介した裏ワザを駆使して、あなたにとって最高の夏休みを過ごせることを心から願っています。

お盆の新幹線指定席に関するよくある質問と解決策！疑問をすべて解消します

お盆の新幹線移動は、普段の旅行とは比べ物にならないほど不確定要素が多いものです。
「もしこうなったらどうしよう？」「この方法は違反じゃないの？」といった、誰にも聞けない不安を抱えている方も多いはず。

ここでは、cocosストアに寄せられる多くの相談や、2026年の最新ルールに基づいた「お盆の新幹線Q&A」を網羅しました。
ボリュームたっぷりの回答の中から、あなたに必要な情報を持ち帰ってくださいね。

Q1. 1ヶ月前の10時に予約サイトに繋がらない！どうすれば勝てますか？

A. 結論から言うと、10時ちょうどに操作を始めるのでは遅すぎます。

JRの予約サイト、特に「えきねっと」や「スマートEX」は、予約開始直後にアクセスが集中し、サーバーダウンに近い状態になります。
勝率を上げるためのコツは以下の通りです。

まず、ログインは10分前には済ませておくこと。

直前だとログイン画面すら開けなくなります。
そして、予約条件（乗車駅、降車駅、人数）を入力した状態で待機し、時報に合わせて10時00分00秒に検索ボタンを押すのが基本です。

また、パソコンのブラウザとスマホアプリの両方で二刀流待機をするのも有効。

どちらかが繋がればラッキーです。
もし10時に負けても、10時15分くらいまで粘ると、一時的なエラーで放流された席がポロッと拾えることもありますよ。

Q2. 「立ちんぼ」覚悟で自由席特急券で「のぞみ」のデッキにいてもいいの？

A. 2026年のお盆期間中、全席指定席設定の「のぞみ」では、原則として自由席特急券での乗車はできません。

ここが非常に重要なポイントです。

以前は「自由席特急券でもデッキに立っていればOK」という風潮がありましたが、現在は「全席指定席」期間中は、指定席券を持っていない人の乗車をお断りする場合が増えています。

ただし、どうしても移動が必要な人のために「立席特急券」という特別な切符が発売されることがあります。

これは指定された列車のデッキ等に立つことを条件にしたものです。
お盆の「のぞみ」を利用する場合は、必ず事前に「その日が全席指定席設定日かどうか」を確認し、適切な切符を購入してくださいね。
無理に乗車して駅員さんとトラブルになるのは、せっかくの帰省が台無しになってしまいますから。

Q3. 子供連れで指定席が取れなかった…自由席で座らせてあげる秘策は？

A. 小さなお子様がいる場合、最も確実なのは「始発駅で2本見送る」覚悟を持つことです。

例えば東京駅から出発する場合、目の前の列車の自由席に滑り込もうとしても、子供を抱えての争奪戦は危険です。
1本目の列車が行った直後、ホームの最前列に陣取りましょう。

そのまま次の列車、あるいはその次の列車の到着を待つのです。

待機時間は1時間を超えるかもしれませんが、「確実に始発で座る」ための代償としては妥当です。

車内で子供がグズる原因の多くは「座れない不快感」と「周囲の熱気」です。

座席さえ確保できれば、お菓子やタブレットでなんとかなるものです。

また、ベビーカーがある場合は、あえて車両の最後尾（座席の後ろにスペースがある席）の近くに陣取れるよう、列の並び方を調整するのもプロの技ですね。

Q4. ペットと一緒に移動したい。

指定席売り切れの場合はどうする？

A. ペットとの移動は、指定席がないと相当な苦行になります。

新幹線にペットを持ち込む場合、ケージに入れて足元に置くのがルールです。

しかし、自由席の通路やデッキに立っている状況では、周囲の人に踏まれてしまうリスクや、ペット自身のストレスが限界を超えてしまいます。

もし指定席が取れなかったら、「多目的室」の利用を検討してみてください。

本来は身体の不自由な方や授乳のための部屋ですが、空いていれば車掌さんの判断で利用させてもらえることがあります。
また、ペットホテルに預けて単身で帰省するか、ペット可のレンタカーでの移動に切り替えるなど、ペットの安全を最優先した「プランB」を早めに発動させることを強くおすすめします。

Q5. 予約サイトが「△」なのに、決済しようとするとエラーになるのはなぜ？

A. それは、あなたが操作している数秒の間に、他の誰かが一歩早く決済を終えたからです。

お盆の予約はコンマ数秒の争いです。

「△（残りわずか）」の表示は、リアルタイムではなく数秒〜数十秒のタイムラグがある場合が多いです。
「よし、この席だ！」と座席を選んでいる間に、システム上では他の人が確定ボタンを押してしまい、在庫がゼロになる現象です。

これを防ぐには、「座席をじっくり選ばない」ことが鉄則です。

「座席位置はおまかせ」を選択して、最短クリック数で購入まで進むのが、エラーを回避してチケットを勝ち取るためのコツですよ。

Q6. 往復でチケットを買いたいのに、片道しか取れなかった。

どうすればいい？

A. まずは取れた片道を死守し、もう片方は「別ルート」を即座に探しましょう。

お盆の予約で「往復とも完璧な時間で取る」のは至難の業です。

まずは行きのチケットを確保できた自分を褒めてあげてください。
帰りのチケットが取れなかった場合、以下の対策が有効です。

• 逆方向の空席を探す：実は「上り」が混む日に「下り」は空いています。

  予定を1日ずらすだけで、嘘のように空席が見つかることがあります。

• 帰りは高速バスや飛行機にする：移動手段を分けることで、トータルの移動を完遂させます。
• 「ぷらっとこだま」などの専用商品をチェック：一般の指定席とは別枠で管理されているため、こちらには残っている可能性があります。

Q7. 窓口（みどりの窓口）に行けば、ネットで売り切れの席も出してくれる？

A. 以前はそのような「窓口枠」の噂もありましたが、現在はネットも窓口も同じシステムを参照しているため、結果は同じです。

むしろ、窓口に並んでいる間にネットで誰かに席を取られてしまうリスクの方が高いです。

ただし、窓口の駅員さんは「複雑な乗り継ぎ」や「隣接駅からの空席」を見つけるプロです。
ネットで手詰まりになった時に、ダメ元で相談してみるのはアリですが、「ネットで×なら窓口でも×」というのが2026年の常識です。

Q8. お盆期間の「グリーン車」って、そんなに快適なの？

A. はい、お盆こそグリーン車の価値が最大化されます。

普通車が「お祭り騒ぎ」の混雑なのに対し、グリーン車は静寂が保たれていることが多いです。

座席が広いのはもちろんですが、「客層が落ち着いている」「通路に人が立たない」というのが最大のメリットです。
数千円を「快適さと精神的安定への投資」と考えれば、決して高くはありません。

自分へのご褒美として、あえてグリーン車を狙うのは賢い選択ですよ。

質問内容	回答のポイント	重要度
10時の予約	10分前ログイン＆時報合わせ	★★★★★
のぞみのデッキ	全席指定日は原則不可	★★★★☆
子連れ自由席	始発駅で2本見送り座る	★★★★☆
窓口の在庫	ネットと同じシステム	★★★☆☆
決済エラー	座席位置おまかせで即決	★★★★☆

これらのお悩みに対する答えを頭に入れておくだけで、いざという時の判断スピードが劇的に変わります。
「どうしよう」と悩んでいる間に、チケットはどんどん誰かの手に渡っていきます。

即断即決こそが、お盆の勝者に共通する唯一の条件なのです。

【総括】2026年お盆の新幹線サバイバルを終えて：最高の帰省にするための心得

さて、ここまでお盆の新幹線指定席売り切れ対策から、自由席の攻防、そして代替案まで、あらゆる角度から解説してきました。
最後に、この記事の内容をギュッと凝縮して、あなたが取るべき行動指針をまとめます。

移動を成功させるための最終チェックリスト

2026年のお盆休みを笑顔で迎えるために、以下の5点を今一度確認してください。

• 1. 諦めないリロード：乗車2日前、前日の深夜までキャンセル復活の可能性はあります。
• 2. 柔軟なスケジュール：ピークを半日ずらすだけで、地獄が天国に変わります。
• 3. 代替ルートの確保：新幹線だけに固執せず、宿泊パックや飛行機も視野に入れてください。
• 4. 自由席なら体力勝負：始発駅から乗り、早めの水分補給を忘れずに。
• 5. 家族との連携：席がバラバラになっても、目的地に着くことを最優先する。

cocosストアからのメッセージ

「チケットが取れない」という状況は、確かに焦りますし、ストレスも溜まるでしょう。
でも、それだけ多くの人が「大切な人に会いたい」「故郷へ帰りたい」と願っている証でもあります。

混雑する車内や長い待ち時間も、「これから家族や友人と過ごす楽しい時間」のプロローグだと思えば、少しだけ気持ちが楽になりませんか？

この記事が、あなたの2026年の夏を少しでも快適に、そして実りあるものにするお手伝いができたなら、これほど嬉しいことはありません。
どうかお気をつけて、素晴らしい帰省の旅を楽しんできてくださいね！