【決定版】サガミのランチの値段は？コスパ最強メニューと攻略ポイント8選

cocosストアです、ご覧いただきありがとうございます。

「今日のお昼はちょっと贅沢に、でもお財布には優しく和食を楽しみたい」
そんな時に真っ先に候補に挙がるのが、和食麺処サガミですよね。

でも、最近の物価高の影響で「今のランチの値段ってどれくらいなの？」「昔より高くなった？」と不安に思っている方も多いはず。
実は2026年現在、サガミでは驚くほど満足度の高いランチメニューが進化して登場しているんです。

この記事では、サガミのランチをこよなく愛する私が、2026年最新の値段から、絶対に損をしない注文のコツまでをどこよりも分かりやすく丁寧に解説します！

これを読めば、あなたも今日からサガミランチの達人になれること間違いなしですよ。

サガミのランチの値段はいくら？2026年最新メニューを徹底調査

和食麺処サガミのランチタイムは、平日のオープンから15時まで（一部店舗により異なる）提供されており、その最大の魅力は「本格的な和食が1,000円台から楽しめる」という点にあります。

2026年現在の主な価格帯を見てみると、最もリーズナブルな「お好みランチ」が1,100円（税込）前後から、豪華な「御膳」タイプが1,800円（税込）〜2,000円（税込）程度となっています。

以前に比べると、食材のこだわりが増した分、数百円程度の価格改定が行われましたが、それでも内容の充実度を考えれば「むしろ安い！」と感じるクオリティが維持されています。

特にサガミ自慢の「そば」は、自社工場で毎日製麺される挽きたて・打ちたて・湯がきたて。

この本格的な味がランチ価格で楽しめるのは、まさに和食ファンの特権と言えるでしょう。

まずは、今のサガミがどんなラインナップを用意しているのか、具体的なメニューとその価値を紐解いていきましょう。

コスパ最強！お昼のサガミセットが選ばれる最大の理由

サガミに来るお客さんの多くが「とりあえずこれを選んでおけば間違いない」と太鼓判を押すのが、「お昼のサガミセット」です。

2026年の価格は、税込1,490円前後。

このセットがなぜここまで支持されるのか、その中身を分解してみると驚きの事実がわかります。

まず、メインの麺（そば・うどん・きしめん）に加えて、サクサクの天ぷら盛り合わせ、そしてミニ丼（または寿司）がついてきます。

さらに、多くの店舗ではこれにプラスして茶碗蒸しをつけるカスタマイズも人気です。

「あれもこれも食べたい！」という欲張りな願いを、1,500円以内で叶えてくれるこのバランス感覚は、他店ではなかなか真似できません。

また、サガミの天ぷらは油のキレが非常に良く、胃もたれしにくいのも特徴です。

「お昼から天ぷらを食べると午後が重くなる…」という心配がある方にも自信を持っておすすめできます。

しっかりとお腹を満たしつつ、和食の繊細な味も堪能できる。

この「お昼のサガミセット」こそが、サガミランチの王座を守り続けている理由なんです。

自由自在に組み合わせ！選べるお好みランチの全貌

サガミのランチにおいて、最も自由度が高く、そしてリピーターに愛されているのが「選べるお好みランチ」です。

このシステムは、お好みの麺とミニ丼を自分流にカスタマイズできるというもの。

2026年現在、選べるバリエーションはさらに豊富になっています。

具体的には、以下のような組み合わせが可能です。

【選べるメインの麺】
・ざるそば（二段・三段）
・かけそば/うどん
・きしめん（冷・温）
・みそ煮込うどん（+追加料金）

【選べるミニ丼/セット】
・天ぷらミニ丼
・しらすといくらミニ丼
・ねぎとろミニ丼
・寿司3貫セット

価格は、ざるそば二段のセットで税込1,100円程度。

もしお腹が空いているなら、三段に増量しても1,300円台で収まるという、まさにサラリーマンの味方価格！

「今日はヘルシーにそばと寿司にしよう」「ガッツリ食べたいからそば三段と天丼！」など、その日の体調や気分に合わせて調整できるのが嬉しいポイントですよね。

私cocosストアのおすすめは、やはり「ざるそば」と「寿司3貫」のセット。

サガミの新鮮なネタと、喉越しの良いそばの組み合わせは、まさに至福のランチタイムを演出してくれますよ。

土日もランチはやってる？実施曜日と時間帯の注意点

「サガミのランチは土日もやっているの？」という疑問は、休日にお出かけする家族連れにとって非常に重要ですよね。

結論から言うと、サガミの公式なランチメニュー（お得なセット）は、基本的に「月曜日〜金曜日（祝日を除く）」の平日限定となっています。

ただし、ここが落とし穴なのですが、一部の店舗や地域によっては土日もランチ限定のサービスを提供している場合があります。

また、2026年現在は「ホリデーメニュー」として、平日ランチとは少し内容が異なるものの、通常メニューよりお得なセットが用意されていることも多いです。

【サガミランチの時間帯ルール】
・平日：11:00 〜 15:00（最もお得！）
・土日祝：ランチ専用メニューはない場合が多いが、お得な「御膳」などは注文可能

土日にサガミを訪れる際は、平日のような「1,100円ランチ」は期待せず、「1,500円〜2,000円程度のちょっと豪華な和膳を楽しむ日」と割り切っておくのがスマートです。

なお、平日の15時を過ぎるとグランドメニュー（ディナー価格）に切り替わってしまい、同じ内容でも数百円高くなることがあるので、時間はしっかり守って入店しましょうね。

詳しい店舗ごとの状況は、こちらのGoogle検索から最新情報を確認してみてください。
サガミのランチ実施状況をGoogleで検索

2026年版サガミのランチ価格帯を一覧表でチェック

メニューが豊富なサガミだからこそ、どれが自分の予算に合っているのか一目で知りたいですよね。

そこで、2026年現在の主力ランチメニューの値段を分かりやすく表にまとめました。

税込み価格の目安として参考にしてください。

ランチメニュー名	税込価格の目安	内容のポイント
選べるお好みランチ（一段・二段）	1,100円 〜	麺とミニ丼が選べる最安クラス
お昼のサガミセット	1,490円 〜	天ぷら、麺、寿司の豪華セット
みそ煮込ランチ（ごはん付）	1,390円 〜	サガミ名物！名古屋の味をランチで
かつ丼と麺のセット	1,560円 〜	ボリューム重視ならこれ！
彩り寿司和膳	1,700円 〜	お寿司メインで食べたい時に最適
大海老天ざるそば	1,690円 〜	大きな海老天が自慢の逸品

このように、予算が1,200円あれば十分にお腹いっぱいになれますし、1,700円出せばかなり豪華な御膳が楽しめます。

また、サガミでは「麺の大盛り」や「茶碗蒸しの追加」も安価でできるため、その日の空腹具合に合わせて微調整するのも賢い頼み方です。

2026年は特に、健康志向の高まりから「とろろ」や「なめこ」を使ったヘルシーなトッピングも人気を集めています。

麺大盛りや茶碗蒸し追加はできる？お得なカスタマイズ術

サガミのランチの醍醐味は、実は「自分好みにいじれる」カスタマイズ性の高さにあるんです。

まず、働き盛りの男性や食べ盛りの学生さんに絶対に知っておいてほしいのが、麺の大盛りオプションです。

2026年現在、ランチメニューの麺はプラス税込150円〜200円程度で大盛りに変更が可能です。

特に「ざるそば」の場合、通常の二段から三段へ増量するのと、大盛りにするのは少し意味合いが異なります。

二段を三段にするのは「枚数追加」ですが、一段あたりの量を増やす「大盛り」も選べるので、店員さんに「今日はとにかく蕎麦を浴びるほど食べたい！」と相談してみるのが正解ですよ。

そして、サガミの名脇役といえば「茶碗蒸し」ですよね。

実はランチセットに茶碗蒸しが含まれていない場合でも、プラス税込200円前後で追加できることがほとんどです。

サガミの茶碗蒸しは出汁がしっかり効いていて、プルプルの食感がたまらない逸品。

これを追加するだけで、ランチの満足度が各段にアップします。

他にも、2026年のトレンドとして注目なのが「トッピング追加」です。

・とろろ追加：プラス150円で蕎麦の喉越しをさらにアップ！
・大根おろし：天ぷらをさっぱり食べたい時の必須アイテム
・生たまご：みそ煮込うどんに入れると、味がまろやかになって最高です

このように、基本のランチ値段にプラスアルファするだけで、まるでお店で一番高い御膳を食べているような贅沢気分を味わえるのがサガミ流の攻略法なんです。

迷ったらこれ！リピーターが教える絶品ランチメニュー8選

「メニューが多すぎて、結局どれが一番いいの？」と迷ってしまうあなたのために、週に一度はサガミに通うリピーターたちの声をまとめた「外さないランチメニュー8選」をご紹介します！

2026年版の最新ラインナップから、コスパと味のバランスが優れたものを厳選しました。

順位	メニュー名	おすすめポイント
1位	お昼のサガミセット	天ぷら・麺・寿司が揃う。 迷ったらこれ一点！
2位	ざるそば三段ランチ	蕎麦をガッツリ食べたい人の聖域。 コスパ最強。
3位	みそ煮込ランチ（玉子入）	名古屋のソウルフード。 ご飯との相性が抜群。
4位	選べるお好みランチ（ねぎとろ丼）	女性人気No.1。 さっぱりしてて満足感あり。
5位	大海老天ぷら和膳	自分へのご褒美に。 海老の大きさが尋常じゃない！
6位	純和鷄の親子丼セット	2026年注目のブランド鶏を使用。 鶏の旨みが濃厚。
7位	彩り寿司和膳	お祝いランチにも使える華やかさ。 お寿司が新鮮。
8位	カレーうどんランチ	出汁のきいた和風カレーがクセになるリピーター続出メニュー。

個人的に猛プッシュしたいのは、6位の「純和鷄の親子丼セット」です。

2026年からさらに改良されたこのメニュー、卵の半熟加減と鶏肉の弾力が絶妙で、一度食べると他の親子丼では満足できなくなるかもしれません。

また、3位の「みそ煮込ランチ」は、冬だけでなく夏に汗をかきながら食べるのも通の楽しみ方。

サガミ特製の八丁味噌ベースのつゆは、最後の一滴まで飲み干したくなる深い味わいです。

これらのメニューは、どれもランチタイムなら通常より200円〜300円ほどお得に設定されているので、ぜひ順番に制覇してみてくださいね！

サガミのランチを一番安く食べる裏ワザとクーポン活用法

元々お得なサガミのランチですが、さらに安く、あるいは豪華にする裏ワザがいくつか存在します。

2026年、絶対に使わないと損をする方法を伝授します！

一番手軽で強力なのが、サガミ公式アプリの活用です。

アプリをダウンロードすると、初回特典として「手羽先3本プレゼント」や「100円引きクーポン」がもらえることが多いです。

さらに、来店ごとにスタンプを貯めれば、5個で300円引きになるなど、継続的な割引が受けられます。

また、JAF会員の方は要チェックです！

2026年現在も、JAFのスマートフォンアプリ内で「飲食代5％割引」クーポンが定期的に配信されています。

家族4人で6,000円のランチを食べた場合、300円も安くなる計算です。

これは大きいですよね。

さらにマニアックな裏ワザを教えちゃいます。

1. 株主優待券を金券ショップでゲット
サガミホールディングスの株主優待券は、金券ショップやフリマアプリで額面より安く売られていることがあります。

これを使えば実質10％〜15％オフで食事が可能です。

2. 毎月30日の「そばの日」を狙う
ランチタイムでも「晦日そば（そば食べ放題）」を実施している店舗があります。

ランチの値段で蕎麦が食べ放題になるという、全蕎麦好きが泣いて喜ぶイベントです。

3. 支払い方法でポイント二重取り
majica（マジカ）カード払いで10％ポイント還元キャンペーンが行われることもあるので、レジ横の掲示板は見逃せません。

「ランチに1,500円はちょっと高いかな…」と迷っている方も、これらのクーポンを組み合わせれば1,000円ちょっとで豪華な和膳にありつけるんです。

家族連れや接待にも！サガミのランチが支持される3つの強み

サガミが2026年も変わらず、多くの世代から支持されているのは単に「安い」からだけではありません。

和食ファミレス界のトップランナーとしての「おもてなし力」が凄いんです。

特に私が「ここがサガミの凄さだ！」と感じる強みを3つに絞ってお伝えします。

1. 個室や座敷が充実している
ファミレスでありながら、本格的な個室や広々とした座敷を完備している店舗が多いのがサガミの特徴。

小さなお子様連れでも周りを気にせず食事ができますし、ちょっとしたビジネスランチや顔合わせにも使える「品格」があります。

2. 老若男女、誰の好みも外さない
おじいちゃんは「十割そば」、お父さんは「カツ丼」、子供は「お子様ランチ」、お母さんは「季節のデザート」。

この全世代カバー率は、まさに和食のデパート。

2026年はアレルギー対応メニューもさらに強化されており、「サガミに行けば誰でも楽しく食べられる」という安心感があります。

3. 蕎麦のクオリティが「ガチ」である
チェーン店と侮るなかれ。

店内に石臼を置き、毎日挽きたてを提供しているその姿勢は、もはや職人の域。

ランチの安い値段であっても、そのこだわりは一切妥協されていません。

私cocosストアも、友人とのランチはもちろん、急な来客があった時の「ちょっと良いランチ場所」としていつもサガミに助けられています。

2026年のトレンド！今食べるべき期間限定ランチの魅力

最後にお伝えしたいのが、2026年の最新トレンドである「期間限定・季節限定ランチ」です。

サガミは四季を大切にする和食店。

そのため、ランチメニューも3ヶ月ごとにガラッと表情を変えます。

例えば、春なら「岩手県産純和鷄の五目きしめん」や「帆立天おろしそば」。

夏なら「うなぎ」を使った贅沢なランチが驚きの値段で登場します。

2026年の注目は、地方自治体とコラボした「ご当地食材ランチ」です。
特定の地域の特産品をメインにしたランチセットが期間限定で展開されており、食事を通じてちょっとした旅行気分を味わえるのが大人気なんです。

価格は通常のランチより200円〜300円ほど高くなることが多いですが、その分、普段はお目にかかれないような希少な食材が使われていたり、盛り付けが一段と豪華だったりします。

「いつものメニューもいいけど、今日はちょっと刺激がほしいな」という日は、ぜひ卓上の小さな季節メニューを広げてみてください。

そこには、今この瞬間しか味わえない、サガミの本気が詰まった一品が待っていますよ。

サガミのランチでよくある質問にお答えします

サガミのランチをより深く、そして賢く楽しむために、読者の皆様から寄せられることが多い細かな疑問をQ&A形式でまとめました。
2026年現在の最新の店舗状況や、あまり知られていないサービスについても深掘りしています。

Q1：ランチタイムは何時までに入店すればいいですか？

基本的には11:00から15:00までがランチタイムです。
ただし、ここで注意したいのが「15時までに注文を完了させる必要がある」という点です。

15時ちょうどにレジシステムがディナーメニューに切り替わる店舗が多いため、ギリギリの入店だとお得なランチ価格で注文できない可能性があります。

余裕を持って14:30頃までに入店されることを強くおすすめします。

ちなみに、ランチタイム終了後もそのまま店内で食事を続けることは可能ですので、ゆっくり過ごしてくださいね。

Q2：ランチでも予約は可能ですか？

はい、多くの店舗でランチタイムの予約が可能です。
特に法事や親戚の集まり、ビジネスでの接待ランチなどの場合は、あらかじめ個室を予約しておくとスムーズです。

ただし、平日であっても「ランチメニューの注文のみ」の予約は受け付けていない店舗や、特定のコース料理を頼むことが条件になる場合もあります。

12時前後は非常に混雑しますので、大切な予定がある時は事前にお電話で「個室の空き状況」と「ランチ予約の条件」を確認するのがデキる大人の振る舞いですよ。

Q3：そばアレルギーがあるのですが、うどんに変更できますか？

もちろんです！サガミでは、ほぼすべてのランチセットにおいて「そば」「うどん」「きしめん」を無料で選択できます。
温かい麺か冷たい麺かも選べるため、アレルギーがある方やその日の気分に合わせて柔軟に対応してもらえます。

ただし、厨房内では蕎麦と同じ釜で麺を茹でている場合が多いため、重度のアレルギーをお持ちの方は、事前にスタッフへその旨を伝え、コンタミネーション（混入）の可能性について確認しておくことが非常に重要です。

Q4：クレジットカードや電子マネーは使えますか？

2026年現在、サガミでは主要な決済手段にはほぼすべて対応しています。
VISAやMastercardなどのクレジットカードはもちろん、PayPay、楽天ペイ、d払い、au PAYといったQRコード決済、さらには交通系ICカード（Suicaなど）やiD、QUICPayも利用可能です。

また、最近ではタッチ決済（コンタクトレス決済）を導入する店舗も増えており、お会計が非常にスムーズになっています。

ポイント還元率の高い支払い方法を選んで、実質価格を下げるのが賢いランチ術です。

Q5：ご飯のおかわりはできますか？

「みそ煮込ランチ」や「とんかつランチ」など、ご飯がメインのセットについては、プラス料金で大盛りに変更することが可能です。

店舗によっては「ランチタイム限定でご飯大盛り無料」というキャンペーンを期間限定で行っていることもあります。

一方で、残念ながら「無料でおかわり自由」というサービスは標準ではありません。

お腹いっぱい食べたい方は、注文時にあらかじめ「大盛り」を指定しておくか、ミニ丼がついたセットを選ぶのが一番満足度が高いですよ。

Q6：一人でランチに行っても浮かないでしょうか？

全く心配ありません！サガミはファミリー層だけでなく、お一人様のサラリーマンや主婦の方も非常に多いお店です。
最近の店舗改装では、一人でも気兼ねなく座れるカウンター席や、仕切りの高いテーブル席が増設されています。

落ち着いた和の空間で、自分のペースで蕎麦を啜る時間は、忙しい日常の中のちょっとした贅沢になりますよ。

cocosストアもよく一人でふらっと入りますが、店員さんの接客がとても丁寧なので、いつも心地よく過ごせています。

総括：2026年サガミランチを最大限に楽しむためのまとめ

ここまで、和食麺処サガミのランチの値段やメニュー、そして賢い利用術についてたっぷりとお伝えしてきました。
2026年、外食の選択肢は増え続けていますが、やはり「安定した美味しさ」「落ち着ける空間」「納得のコスパ」を兼ね備えたサガミの存在感は唯一無二です。

これだけは覚えておきたい！サガミランチの3大ポイント

ポイント	具体的なアクション
1. 時間と曜日	平日15時までが勝負！土日はホリデーメニューを楽しもう。
2. 注文のコツ	「選べるお好みランチ」で自分流にカスタマイズ。 迷ったら「サガミセット」。
3. お得の追求	公式アプリとJAFクーポンは必須。 30日の「そばの日」も忘れずに。

サガミのランチは、単なる食事以上の価値を提供してくれます。

店内で挽かれる蕎麦の香り、出汁の効いた熱々のうどん、そして季節を感じさせる色鮮やかな盛り付け。

これらが1,000円台という「手が届く贅沢」として用意されているのは、本当にありがたいことですよね。

もしあなたが今日のお昼ご飯に迷っているなら、ぜひ近くのサガミに足を運んでみてください。

きっと、お腹も心も満たされる素敵な時間を過ごせるはずです。

2026年も、美味しい和食を食べて、毎日を元気に過ごしていきましょう！