【完全攻略】マルハニチロ ツナ缶 コストコでの買い方７選

cocosストアです、ご覧いただきありがとうございます！

コストコに行くと、あまりのボリュームに「これ、本当にお得なの？」と迷ってしまうこと、ありますよね。
特に、ストック食材として欠かせないマルハニチロのツナ缶（まぐろ油漬）は、コストコユーザーの間でも常に注目を集める超定番アイテムです。

「スーパーで買うのと何が違うの？」「1缶あたりのコスパは？」「使い切れるか心配…」
そんな不安を抱えているあなたのために、2026年最新の在庫状況や、他店との徹底比較、そして最後まで美味しく使い切るための秘策まで、優しく丁寧にお伝えしていきますね。
この記事を読めば、コストコでのツナ缶選びで迷うことはもうありませんよ！

コストコのマルハニチロツナ缶はどこで買える？販売場所まとめ

コストコでマルハニチロのツナ缶を探すなら、まずは「常温保存食品・缶詰コーナー」を真っ先にチェックしてください。
基本的には、パスタソースやスパム、トマト缶などが並んでいる通路の一角に、ドーンと山積みされています。

実店舗での取り扱い状況を詳しくまとめました。

実店舗での取り扱い・設置場所

コストコの店舗によって若干のレイアウトの違いはありますが、以下の場所を探すとスムーズです。

• メインの缶詰通路： 8缶セットや16缶セットといった大容量パックがパレットに乗せて販売されています。
• エンド（通路の端）： セール期間中やクーポン対象になっている時は、通路の目立つ角に配置されることが多いです。
• 調味料・乾物エリア付近： 店舗によっては、海苔や出汁パックなどの和食食材の近くにあることもあります。

注意したいのは、コンビニや一般的なドラッグストアでは、この「コストコ仕様」のセット販売は行われていないということです。
コンビニでは1缶ずつの単品販売が主流ですが、コストコはあくまで「まとめ買い」が基本。

1缶あたりの単価を極限まで下げるなら、やはりコストコの実店舗へ足を運ぶのが最短ルートになります。

通販サイトでの取り扱い状況

「コストコ会員じゃないけど欲しい！」「重いから家まで届けてほしい」という方も多いですよね。
実は、コストコ公式オンライン以外でも、以下のようなサイトで購入可能です。

プラットフォーム	特徴
コストコ公式オンライン	会員限定。 送料込みの価格設定だが、店舗よりは少し高い。
Amazon	「コストコ代行」の業者が販売していることが多い。 プライム配送対応も。
楽天市場	ポイント還元を狙うならアリ。 ショップ独自のセット販売が豊富。
Yahoo!ショッピング	PayPayユーザーならお得。 在庫が安定しているショップが多い。

今すぐ価格を確認したい方は、こちらのリンクから最新情報をチェックしてみてくださいね。
Google検索でマルハニチロツナ缶の最新情報をチェック

コストコと一般スーパー・通販の価格・在庫状況を徹底比較

主婦・主夫の皆さんが一番気になるのは、やはり「コスパ」ですよね。
マルハニチロのツナ缶は、品質が安定している分、激安スーパーでもそこまで極端に値下がりしない商品です。
そこで、コストコと他の購入ルートを徹底的に比較してみました。

1缶あたりの価格を計算してみました

コストコで販売されているのは、主に「80g×16缶」や「80g×18缶」といった超大型パックです。
2026年現在の目安価格を元に計算してみましょう。

購入場所	内容量	セット価格目安	1缶(80g)あたり
コストコ店舗	16缶セット	約1,980円	約123円
一般スーパー	3缶セット	約550円	約183円
ドラッグストア	4缶セット	約680円	約170円
通販（Amazon等）	16缶セット	約2,600円	約162円

ご覧の通り、コストコ店舗で購入するのが圧倒的に安いことがわかりますね。
1缶あたり60円近い差が出ることもあるので、16缶使い切れば、それだけで1,000円近く浮く計算になります。

これは大きいですよね！

在庫が安定している「穴場」の場所

コストコでは稀に「欠品」が起こることがあります。
そんな時に覚えておきたい穴場が、「コストコ再販店」です。
最近、地方や駅ビルなどに増えているコストコの商品をバラ売りしているお店ですね。

• コストコ再販店： 1缶単位で買えるメリットがありますが、単価はコストコ本家より高め。
• 地方のディスカウントスーパー： コストコと提携しているスーパーでは、期間限定で「コストコフェア」を開催し、ツナ缶セットが登場することがあります。

もしコストコまで行くガソリン代や時間を考えるなら、通販でポイント還元率が高い日（楽天の「0と5のつく日」など）にまとめ買いするのも、賢い解決策の一つですよ。

失敗しない！マルハニチロツナ缶の選び方と保存の注意点

「ツナ缶なんてどれも同じでしょ？」と思ったら大間違い！
マルハニチロのツナ缶にも、実はいくつかの種類があります。

コストコで売られている主力商品を中心に、その違いと選び方のポイントをまとめました。

種類とサイズのバリエーション

コストコで取り扱われているマルハニチロのツナ缶は、主に「まぐろ油漬」です。

• まぐろ油漬（Lフレーク）： コストコの定番。

  大豆油に漬けられていて、コクがあり、サラダやパスタに最適です。

• 水煮タイプ： ヘルシー志向の方に人気ですが、コストコでは油漬の方が在庫が安定している傾向にあります。
• 内容量： 1缶80g。

  スーパーの70g缶よりも少しだけ量が多いのが特徴で、満足度が高いです。

「Lフレーク」とは、身が大きめにほぐされているタイプのことを指します。

しっかりとした食べ応えがあるので、炒め物などにしても身が崩れすぎず、料理が豪華に見えますよ。

買う前にチェックすべきデメリットや注意点

メリットだらけに見えるコストコのツナ缶ですが、いくつか注意点もあります。

1. 保管スペースの確保： 16缶〜18缶のセットは意外と場所を取ります。

   パントリーの空きを確認してから買いましょう。

2. 賞味期限のチェック： 基本的に3年程度の長期保存が可能ですが、古い在庫が混ざっていないか一応底面を確認してくださいね。
3. プルトップ式かどうか： 最近はほとんどが缶切り不要のタイプですが、稀に仕様変更があるため、開け口をチェックしておくと安心です。

また、類似品として「はごろもフーズ（シーチキン）」との違いも気になるところですが、マルハニチロは比較的「まぐろの旨味」が強く、油のキレが良いと感じるファンが多いのが特徴です。

コストコ産ツナ缶のリアルな口コミと評判を徹底調査しました

SNSやレビューサイト、コストコ掲示板などから、マルハニチロのツナ缶に対するリアルな声を拾い集めました。
良い評価だけでなく、少し気になる声もしっかりお届けします。

良い口コミ：満足している人の声

• 「1缶あたりの安さが圧倒的！毎日お弁当に使うので助かる」（40代・主婦）
• 「スーパーの安いツナ缶より身がしっかりしていて、油のベタつきが少ない気がする」（30代・一人暮らし）
• 「ストックがあるという安心感がすごい。

  災害時の備蓄としても優秀」（50代・主夫）

やはり、「価格」と「品質のバランス」を高く評価する声が圧倒的でした。
特に「1缶80g」という絶妙なボリューム感が、料理の具材として使い勝手が良いと評判です。

悪い口コミ：期待外れだったという声

• 「多すぎて賞味期限内に使い切れるか不安になる」（20代・学生）
• 「パッケージが強固すぎて、バラすのが少し大変」（40代・主婦）
• 「たまに店舗で品切れしている時があり、わざわざ行ったのにショックだった」（30代・会社員）

ネガティブな意見としては、商品そのものの品質というよりは、「コストコ特有の量」や「在庫の不安定さ」に関するものが多かったです。
使い切れるか心配な方は、友人や親戚とシェアする（コストコでいう「シェア買い」）のがおすすめの裏ワザですね。

マルハニチロツナ缶をコストコで安く手に入れるための裏ワザ

もともと安いコストコのツナ缶ですが、さらに安く手に入れる方法がいくつか存在します。
これを実践するかしないかで、年間を通じた節約額が大きく変わってきますよ。

エグゼクティブ会員のポイント還元を狙う

コストコのエグゼクティブ会員になると、購入金額の最大2%がリワード（ポイント）として還元されます。
ツナ缶のような「必ず使う消耗品」をまとめ買いし続けるなら、還元率を意識することで実質価格をさらに下げることができます。

「ストアクーポン」が出るタイミングを逃さない

コストコでは不定期に特定の商品の割引（ストアクーポン）が行われます。
ツナ缶の場合、300円〜400円引きになることがあり、そのタイミングで買えば1缶あたりの単価は100円を切ることも！

• メルマガをチェック： コストコから届くメールに、今週の割引対象商品が載っています。
• GWや年末年始の前： まとめ買い需要が高まる時期にセールが行われる傾向があります。

急ぎでない場合は、クーポンのタイミングを待って数セットまとめ買いするのが、最強の攻略法と言えるでしょう。

コストコ・グローバルカードでの支払い

コストコでの支払いを専用のクレジットカード「コストコ・グローバルカード」にすることで、1.5%のポイント還元が受けられます。
店舗価格の安さに加え、カードの還元を組み合わせるのが、ツナ缶を日本一安く手に入れる裏ワザです。

マルハニチロツナ缶を使ったコストコ流の絶品アレンジレシピ

コストコで大量に買ったツナ缶、そのままサラダに乗せるだけではもったいないですよ！
マルハニチロのツナ缶は、まぐろの身がしっかりしているので、加熱調理しても存在感が消えないのが最大のメリットです。

忙しい日の夕食や、子供が喜ぶランチにぴったりの活用法をまとめました。

これぞ王道！無限ツナキャベツ

包丁いらずでパパッと作れる、我が家の定番副菜です。

• 材料： キャベツ1/4玉、マルハニチロツナ缶1缶、鶏ガラスープの素小さじ1、ごま油少々。
• 作り方： 耐熱容器にちぎったキャベツとツナを油ごと入れ、調味料を混ぜてレンジで3分加熱するだけ！

ツナの旨味がキャベツに染み込んで、いくらでも食べられちゃいます。

油も旨味の一部なので、捨てずに使うのがポイントですよ。

おもてなしにも！ツナと大葉の和風パスタ

コストコの大量パスタと組み合わせれば、最強の節約豪華ランチの完成です。

工程	ポイント
パスタを茹でる	表示時間より1分短めに。
ソースを作る	フライパンにツナ、醤油、みりん、ニンニクを入れて軽く熱す。
仕上げ	茹でたパスタを和え、たっぷりの大葉と刻み海苔をトッピング。

マルハニチロのツナは臭みが少ないので、和風だしとの相性が抜群に良いんです。
詳しいレシピや他のアレンジを調べたい方はこちらを参考にしてください。
Google検索でツナ缶アレンジレシピをもっと見る

コストコユーザー必見！ツナ缶の賢いストック術と整理整頓

コストコで16缶パックを買うと、その圧倒的な存在感に収納場所を奪われがちですよね。
でも、「見せる収納」と「ローリングストック」を意識すれば、キッチンはもっと使いやすくなります。

パントリーを圧迫しない収納アイデア

ツナ缶は積み重ねすぎると崩れて危ないので、専用の収納グッズを使うのがおすすめです。

• 100均の缶詰ラック： 縦に収納できるラックを使えば、古いものから取り出しやすくなります。
• ファイルボックス活用： 奥行きのある棚なら、ファイルボックスに立てて並べると一目で残数がわかります。
• あえてバラす： コストコの強固なビニール包装は先に剥がして、1缶ずつ取り出せる状態にしておきましょう。

ローリングストックで防災対策も万全

2026年現在、いつ起こるかわからない災害への備えは必須ですよね。
ツナ缶は調理不要でそのまま食べられる貴重なタンパク源です。

「常に8缶はストックがある状態」をキープし、使った分だけ買い足す習慣をつけましょう。
賞味期限が長いので、コストコの大量パックは防災バッグに入れておくのにも最適ですよ。

マルハニチロと他メーカーのツナ缶の違いを徹底比較！

コストコには「カークランド（自社ブランド）」のツナ缶も売られていますが、なぜあえて「マルハニチロ」を選ぶ人が多いのでしょうか？
国内有名メーカーである「はごろもフーズ（シーチキン）」も含めて比較してみました。

味・食感・油の質をマニアが分析

ブランド	主な特徴	向いている料理
マルハニチロ	まぐろの身が大きく、旨味が濃厚。 油のキレが良い。	煮物、炒め物、パスタ
はごろも	身が細かくほぐれていて、口当たりが非常にマイルド。	サラダ、サンドイッチ
カークランド	1缶のサイズが巨大。 海外特有の塩気が強めの味付け。	大人数のパーティー料理

マルハニチロの強みは「料理を選ばない汎用性の高さ」です。
身がしっかりしているので、醤油や味噌といった強い調味料と合わせても、まぐろの風味が負けません。

価格差以上の価値がある「国産メーカー」の安心感

激安の輸入ツナ缶も世の中にはありますが、やはりマルハニチロというブランドには「安心」があります。
厳選されたまぐろを使用し、国内の厳しい品質基準で製造されているため、お子様の離乳食（油を切ってから）や、お年寄りの食事にも安心して使えるのが嬉しいポイントですよね。

コストコでマルハニチロツナ缶を買う際によくある疑問を解決

初めてコストコでツナ缶を買う方が抱きがちな、あんな悩みやこんな疑問をまとめました。

Q：16缶セットの賞味期限はどれくらい？

A：製造から約3年です。

コストコの店頭に並んでいるものでも、2年以上は期限が残っているものがほとんど。

1ヶ月に1缶ペースで使えば、一人暮らしの方でも余裕を持って使い切れます。

Q：余った油は捨てたほうがいいの？

A：ぜひ料理に使ってください！
マルハニチロのツナ缶に使用されている油には、まぐろから溶け出した旨味成分とビタミンが含まれています。

野菜炒めの油として使ったり、お味噌汁に少し垂らすだけで、コクが劇的にアップしますよ。

Q：離乳食に使っても大丈夫？

A：油通し（または熱湯をかける）をすればOKです。

ただし、油漬けタイプなので、離乳食初期〜中期は水煮タイプを選ぶか、しっかりと熱湯を回しかけて油抜きをしてから使うようにしてくださいね。

コストコのマルハニチロツナ缶が品切れ！そんな時の代替案３選

コストコでは、物流の影響などで稀にツナ缶が棚から消えることがあります。
もしマルハニチロが見当たらない時は、以下の代替案を検討してみてください。

カークランドのチキン缶・ツナ缶を試す

同じ通路にあるコストコ自社ブランド「カークランドシグネチャー」の缶詰も優秀です。
特にチキン缶は、ツナに近い食感でヘルシーなため、サラダのトッピングとしては完璧な代わりになります。

コストコオンラインで注文する

店舗に在庫がなくても、オンラインには在庫がある場合があります。
最低購入金額などの条件はありますが、「どうしてもマルハニチロじゃないとダメ！」という方はオンラインをチェックしてみてください。

楽天市場の「コストコ代行ショップ」を利用する

実は楽天などには、コストコの商品を専門に扱うショップがたくさんあります。
店舗価格よりは少し高いですが、交通費や会員費を考えれば、結果的にお得になるケースも多いですよ。

マルハニチロのツナ缶で豊かなコストコライフを！

ここまで、コストコで買えるマルハニチロのツナ缶について、価格や選び方、裏ワザまで詳しく解説してきました。

コストコのツナ缶は、ただ安いだけではなく、「食卓を豊かにする万能選手」です。
これだけストックがあれば、急な来客や「今日のご飯どうしよう…」というピンチの時も、笑顔で乗り切れるはず。

本日のまとめ：コストコでツナ缶を買うべき理由

• 圧倒的コスパ： スーパーで買うより1缶あたり60円近く安い！
• 高いクオリティ： 国産メーカーの安心感と、料理に映える大きな身。
• 万能な使い道： 3年の賞味期限で、普段使いから非常食までカバー。

次のコストコショッピングでは、ぜひ「マルハニチロ ツナ缶」の16缶セットをカートに入れてみてくださいね。

あなたの家事が少しでも楽に、そして家族の笑顔が増えるきっかけになれば嬉しいです。

マルハニチロのツナ缶とコストコに関するQ&Aまとめ

コストコでマルハニチロのツナ缶を購入する際、あるいは大量のストックを前にした時、ふと浮かぶ疑問ってありますよね。
「これってどうなの？」「もっと美味しく使うには？」といった、かゆいところに手が届く情報をQ&A形式で徹底的に深掘りしました。

Q：コストコのツナ缶はスーパーのものと成分や味に違いはありますか？

A：基本的には同じ「マルハニチロ品質」ですが、内容量に注目です！

マルハニチロが製造している「まぐろ油漬（Lフレーク）」としての品質基準は変わりません。
しかし、決定的な違いは1缶あたりの内容量にあります。

一般のスーパーでよく見かけるのは「70g」のタイプが多いのですが、コストコで販売されているセットは「80g」仕様になっていることがほとんどです。

たった10gの差と思うかもしれませんが、16缶セットになると合計で160g、つまりまるまる2缶分以上のボリューム差が生まれるんです！
味についても、コストコ用だからといって質が落ちることはなく、むしろ「身がしっかり詰まっている」という声が多いのが特徴ですね。

Q：大量の油を捨てるのがもったいないです。

再利用のアイデアは？

A：捨てないで！その油こそが「旨味の塊」なんです。

マルハニチロのツナ缶に使われているのは良質な大豆油。

これにはまぐろのエキスがたっぷりと溶け出しています。

活用シーン	具体的な使い方
炒め物	野菜炒めのサラダ油代わりに。 塩胡椒だけで味が決まります。
ドレッシング	酢、醤油、砂糖と混ぜるだけで、濃厚な和風ドレッシングに。
炊き込みご飯	お米と一緒に油ごと炊き込むと、お米がツヤツヤになりコクが出ます。
パスタ	ペペロンチーノのベースオイルに。 魚介の風味が加わり絶品です。

「油を制する者はツナ缶を制す」と言っても過言ではありません。
ただし、カロリーが気になる場合は、1缶すべて使うのではなく半分だけ活用するなど調整してくださいね。

Q：コストコのツナ缶セット、バラバラにして保存しても大丈夫？

A：全く問題ありませんが、賞味期限の印字場所に注意です！

コストコのパッケージは頑丈なビニールで覆われていますが、開封してバラしてしまっても品質には影響しません。
ただし、稀にパッケージのビニール部分にのみ賞味期限が大きく印字され、缶本体には底面に小さく印字されている、あるいは見にくい場合があります。

バラして収納する際は、念のため最初の1缶の底を確認し、期限を把握しておくと安心です。
また、缶をぶつけたりして凹ませてしまうと、そこから劣化が進む原因になるので、丁寧に扱ってくださいね。

Q：ツナ缶を一度に使い切れない場合、冷蔵庫で何日持ちますか？

A：別の容器に移し替えて、2〜3日以内に使い切りましょう。

缶のまま冷蔵庫に入れるのはNGです！
缶の切り口が酸化したり、金属特有の匂いがツナに移ってしまう可能性があるからです。

• 保存方法： 清潔なタッパーやガラス容器に移し、空気に触れないようラップを密着させてから蓋をします。
• 期限の目安： 2〜3日が限度です。

  それ以上長くなる場合は、早めに冷凍保存を検討してください。

冷凍する場合は、油を軽く切ってからラップに小分けにして包むと、後でサラダやトッピングに使いやすくて便利ですよ。

Q：コストコのツナ缶は、ギフトや手土産にしても喜ばれる？

A：実用性抜群で、実はかなり喜ばれる「隠れギフト」です！

「コストコの会員じゃないけど、あのツナ缶が欲しかった」という方は意外と多いもの。
16缶セットのまま渡すと重くて驚かれますが、4缶ずつくらいを可愛くラッピングして「お裾分け」として渡すと、主婦友の間では最高に重宝されます。

「日持ちがする」「誰でも使う」「有名メーカー品」という3拍子が揃っているので、ちょっとしたお礼や引っ越しのご挨拶などにも失敗がないアイテムと言えますね。

Q：ダイエット中にマルハニチロの「油漬け」は不向きですか？

A：工夫次第でダイエットの味方になります！

確かに「水煮」の方がカロリーは低いですが、油漬けには腹持ちが良いというメリットもあります。
ダイエット中に使うなら、以下の工夫を試してみてください。

1. ザルでしっかり油を切る： これだけでかなりのカロリーカットになります。
2. 熱湯を回しかける： いわゆる「油抜き」をすることで、さらにヘルシーに。
3. 良質なタンパク源として活用： 糖質を控えている方にとって、ツナは手軽に摂取できる貴重なタンパク質です。

「油をしっかり切れば、まぐろ自体の栄養価は非常に高い」ので、過度に避ける必要はありませんよ。

Q：缶を開けたら、中身が少し黒ずんでいる気がします。

大丈夫？

A：それは「血合い」の部分かもしれません。

マルハニチロのツナ缶は良質なまぐろを使用していますが、魚の個体差により「血合い（筋肉の部分）」が混ざることがあります。
血合いは栄養価が高く、食べても全く問題ありません。

むしろ、しっかりとした魚の旨味を感じられる部分でもあります。

ただし、「異臭がする」「缶が膨張していた」「液が濁っている」といった場合は、絶対に食べずにメーカーやコストコに相談してくださいね。

【総括】マルハニチロ ツナ缶とコストコ選びの決定版まとめ

2026年現在、賢いお買い物術として欠かせない存在となったコストコ。
その中でも、マルハニチロのツナ缶は「家計の味方」であり、「食卓の質を上げる名脇役」でもあります。
これまでの情報を整理して、あなたが次回のコストコで迷わず手に取れるように総括しました。

コストコで買うべき3つの理由

改めて振り返ると、コストコでの購入には以下の大きなメリットがありました。

1. 圧倒的なコストパフォーマンス： 一般スーパーと比較して、1缶あたり数十円の節約。

   これが16缶積み重なることで、大きな家計のゆとりを生みます。

2. 1缶80gの満足ボリューム： 通常サイズより少し多いこの「10g」が、料理にボリューム感と贅沢さを与えてくれます。
3. マルハニチロブランドの信頼性： 国産メーカーならではの品質管理、臭みの少なさ、身の美しさは、毎日の食事に「安心」を添えてくれます。

失敗しないための活用サイクル

大容量パックを最後まで「買ってよかった！」で終わらせるためのコツは以下の通りです。

• 収納： 「先入れ先出し（ローリングストック）」を徹底し、パントリーの見える場所に置くこと。
• 調理： サラダだけでなく、油まで丸ごと使うアレンジレシピ（パスタや炒め物）を定番化すること。
• 備え： 常に一定量をストックし、万が一の際の非常食として機能させること。

「安いから買う」のではなく、「美味しいし便利だから、安いうちにまとめて買う」。
このマインドを持つことで、コストコでの買い物がより価値のあるものになります。

結論：コストコのツナ缶は「買い」の一択です

もしあなたがコストコの通路で、山積みにされたマルハニチロのツナ缶を前に足を止めたなら、迷わずカートに入れることをおすすめします。

16缶という量は、使い始めると意外とあっという間。

朝食のトーストに、お昼のパスタに、夕食のあと一品に。

そして時にはお酒のお供に。
マルハニチロのツナ缶があるだけで、あなたの暮らしはもっと便利に、そして豊かになるはずです。

チェック項目	確認結果
最安値ルート	コストコ実店舗（クーポン時が最強）
品質	マルハニチロ国産基準で安心・美味
活用のコツ	油ごと使い切るアレンジレシピが鍵
保存	3年間の長期保存で防災対策にも◎