【決定版】アイホン バッテリー交換 値段はいくら？安く済ませる攻略法8選

cocosストアです、ご覧いただきありがとうございます。

「最近、アイホンの充電が一日持たなくなってきた…」「急に電源が落ちるようになって困っている」そんな悩みをお持ちではありませんか？
2026年現在、アイホンを長く大切に使い続けるためには、バッテリー交換が最もコスパの良い選択肢となっています。

しかし、いざ交換しようと思うと「正規店と街の修理屋さんで値段が全然違うのはなぜ？」「データは消えちゃうの？」といった不安が尽きないものですよね。
この記事では、2026年最新のバッテリー交換費用の相場から、安く済ませるための具体的な裏ワザまで、専門知識を優しく噛み砕いて徹底解説します。

この記事を読み終える頃には、あなたにとって最適な交換場所と、納得のいく値段でアイホンを復活させる方法がハッキリと分かるはずですよ。
優しい気持ちで、あなたのスマホライフをサポートさせていただきますね。

アイホン バッテリー交換 値段の最新相場は？

アイホンのバッテリー交換を検討する際、まず気になるのが「一体いくらかかるのか」という点ですよね。
2026年現在の市場価格を調査すると、依頼先によってその金額には大きな開きがあることが分かりました。

結論から申し上げますと、Apple正規店での費用は約11,200円〜19,400円ほど、街の修理店（非正規店）では約4,000円〜12,000円ほどが一般的な相場となっています。
最新機種になればなるほど、そしてパーツの品質を追求すればするほど、値段は上がっていく傾向にあります。

「なぜこんなに値段が違うの？」と疑問に思われる方も多いでしょう。
それは、使用されるパーツが「Apple純正品」であるか「互換品」であるか、そして作業に対する「保証内容」の手厚さが異なるからです。
正規店では確実な安心感が得られる一方で、非正規店では圧倒的なスピードと安さが手に入ります。

それぞれの価格帯を把握しておくことで、高すぎる見積もりに驚いたり、安すぎて不安になったりすることを防げますよ。
まずは、あなたが使っている機種がどのランクに位置するのか、最新の料金表を参考にチェックしてみましょう。

依頼先	値段の目安（2026年最新）	主な特徴
Apple公式（正規店）	11,200円 〜 19,400円	純正品使用・データ初期化の可能性あり
街の修理店（非正規店）	4,000円 〜 14,000円	安価・即日対応・データそのまま
キャリア補償利用	0円 〜 3,300円	月額料金を払っている人限定

Apple公式（正規店）での交換費用と保証の仕組み

最も多くのユーザーが最初に検討するのが、Apple公式の「バッテリーサービス」です。
ここで交換する最大のメリットは、何と言っても「100%純正のバッテリー」が使われるという安心感にあります。

2026年のApple Storeにおける標準的な交換費用は、iPhone 16シリーズや15シリーズなどの新しいモデルで15,800円〜19,400円程度に設定されています。
「少し高いな」と感じるかもしれませんが、ここには高度な技術料と、万が一の際のAppleによる手厚いサポートが含まれているのです。

さらに、重要なのが「AppleCare+」の存在です。
もしあなたがこの保証サービスに加入しており、かつバッテリーの最大容量が80%未満に劣化している場合、なんとバッテリー交換費用は0円（無料）になります！
まずは設定アプリから、自分の保証状況を確認してみることを強くおすすめします。

ただし、正規店での修理には「データのバックアップが必須」という注意点もあります。
配送修理や店舗持ち込みの際、診断の結果としてデバイスが初期化されるケースがあるため、事前の準備を怠らないようにしましょう。

• Apple純正パーツの安心感：互換品による発熱や不具合の心配がほぼありません。
• AppleCare+での無償交換：加入者にとっては最強のメリットです。
• 全国の正規プロバイダ：ビックカメラやカメラのキタムラでも同等のサービスが受けられます。

街の修理ショップ（非正規店）の価格メリットと注意点

「とにかく安く、今日中に直したい！」という方に人気なのが、街中にある非正規の修理ショップです。
これらのショップでは、Appleの認可を受けていない代わりに、独自のルートで仕入れた高品質な「互換バッテリー」を使用して交換を行います。

最大の魅力は、その圧倒的な安さです。
古いモデルであれば5,000円を切る価格で提供されていることも珍しくありません。
また、予約なしで飛び込んでも、最短15分〜30分程度で作業が終わるスピード感は、忙しい現代人にとって非常に心強い味方ですよね。

しかし、安さの裏には知っておくべきリスクも存在します。
非正規店で一度でも修理を受けると、それ以降はApple公式の修理や下取りが受けられなくなる可能性が高いのです。
また、最新の機種では「非純正パーツが使われています」という警告メッセージが表示されたり、バッテリーの最大容量が設定画面から見られなくなったりすることもあります。

信頼できるショップを選ぶコツは、「総務省登録修理業者」のマークがあるかどうかを確認することです。
国の基準をクリアしている店舗であれば、電波法などの法令を遵守した適切な修理を行っている証拠になります。

メリット	デメリット
料金がとにかく安い	Appleの公式保証が対象外になる
予約不要・即日短時間で完了	最大容量が表示されない場合がある
データそのままで修理可能	店舗によって技術力に差がある

キャリア別（ドコモ・au・ソフトバンク）の交換サービス比較

アイホンをドコモ、au、ソフトバンクなどの通信キャリアで購入した場合、それぞれの独自補償サービスを利用してバッテリー交換ができるのをご存知ですか？
キャリアの補償は、実はApple公式のサービスをベースにしつつ、各社が使いやすくカスタマイズした内容になっています。

例えば、ドコモの「ケータイ補償サービス」やソフトバンクの「あんしん保証パック」に加入していれば、Apple公式と同様に安価、あるいは無料で交換を受けることが可能です。
特にキャリアショップ店頭で修理の取次をしてくれるため、オンラインでの手続きが苦手な方でも相談しやすいのが特徴です。

また、キャリアによっては「代替機の貸出」がスムーズだったり、ポイントを使って修理代金を支払えたりする独自のメリットもあります。
毎月の料金に上乗せして数百円〜千数百円の補償料を払っている方は、それを使わない手はありません。

「自分の契約内容が分からない…」という方は、各キャリアのマイページ（My docomo, My au, My SoftBankなど）から、現在の加入オプションを今すぐチェックしてみましょう。
意外と手厚いサポートが眠っているかもしれませんよ。

• ドコモ：リペアコーナー設置店なら、当日修理が可能な場合もあります。
• au：公式修理の取次がスムーズで、Pontaポイントが使えることも！
• ソフトバンク：あんしん保証パック加入なら、修理代金の大部分がPayPayポイントなどで還元される仕組みがあります。

バッテリー交換のタイミングを見極める8つのサイン

「まだ使えるけれど、いつ交換すればいいんだろう？」と迷ってしまうこともありますよね。
実は、アイホンのバッテリーには「今すぐ交換すべき！」と訴えるサインがいくつか隠されています。

最も分かりやすい目安は、設定アプリの「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」に表示される「最大容量」という項目です。
一般的に、この数値が80%前後になると、アイホンが本来持っているパフォーマンスを維持するのが難しくなると言われています。

それ以外にも、日常生活の中で以下のような現象が起きていないか確認してみてください。
これらはすべて、バッテリーが寿命を迎えている、あるいは限界に近づいている重要な警告メッセージです。

1. 充電が一日持たない：朝100%だったのに、昼には半分以下になっている。
2. 急に電源が落ちる：残量が20%以上あるのに、突然画面が真っ暗になる。
3. 本体が異常に熱くなる：ゲームや動画を見ていないのに、背面が熱い。
4. 動作がカクつく：アプリの起動が遅くなったり、スクロールが重くなったりする。
5. 画面が浮いてきた：バッテリーが膨張し、内部からパネルを押し上げている（非常に危険です！）。
6. 充電速度が極端に遅い：何時間充電しても、なかなか数値が増えない。
7. スピーカーの音が小さくなる：電力が不足し、音量に制限がかかることがあります。
8. カメラが使えなくなる：フラッシュが焚けなくなったり、アプリが強制終了したりします。

もしこれらに心当たりがあるなら、無理して使い続けることで本体の基板にダメージを与えてしまうかもしれません。
手遅れになる前に、一度プロの診断を受けるのが、アイホンを長生きさせる秘策ですよ。

より詳しい情報については、Google検索で最新情報をチェックすることもおすすめします。

自分で交換するのはアリ？セルフ修理の裏ワザとリスク

最近では、インターネット通販などで「アイホン用バッテリー交換キット」が数千円という安さで売られているのを目にしますよね。
「自分でやれば工賃が浮くし、値段も一番安上がりなのでは？」と考える方も多いはず。

しかし、結論から申し上げますと、セルフ修理はおすすめできません。

アイホンの内部構造は年々複雑化しており、バッテリーを固定している強力なテープを剥がす際に、誤って基板や繊細なリケーブルを傷つけてしまうリスクが非常に高いからです。
もし失敗して電源が入らなくなってしまった場合、修理代はバッテリー交換の数倍、あるいは買い替えレベルの出費になってしまいます。

また、自分で分解した時点でAppleの公式サポートは一切受けられなくなるだけでなく、電波法に抵触する恐れもあります。
「裏ワザ」として紹介されていることもありますが、安全と確実性を優先するなら、やはりプロの手に任せるのが一番の近道ですよ。
自分で行うのは、あくまで「壊れてもいい予備機」で練習する場合のみに留めておきましょう。

セルフ修理のリスク	具体的な内容
物理的破損	液晶パネルの割れ、内部コネクタの断線
火災の危険	リチウムイオン電池に傷がつくと発火の恐れあり
防水性能の喪失	一度開封すると防塵防水シールが剥がれます

交換前に絶対やっておくべき3つのバックアップ手順

バッテリー交換に出すことが決まったら、次に大切なのが「データの保護」です。
正規店であっても非正規店であっても、作業中に何らかのトラブルでデータが消失する可能性はゼロではありません。

特にApple公式（正規店）では、診断プロセスの中で端末を初期化することがルールとなっているため、バックアップがないと大切な写真や連絡先がすべて消えてしまいます。
優しいあなたの大切な思い出を守るために、以下の3つのステップを必ず実行してくださいね。

まず一つ目は、iCloudへのバックアップです。

「設定」→「自分の名前」→「iCloudバックアップ」から今すぐ作成できます。
二つ目は、LINEなどのトーク履歴の個別バックアップ。

これ、意外と忘れがちなので注意が必要です！
そして三つ目は、「iPhoneを探す」をオフにすること。

これがオンのままだと、正規店では修理を受け付けてもらえない場合があるからです。

• iCloud/PCへの全体バックアップ：これが最も重要です。
• 各種アプリの引き継ぎ設定：LINE、ゲーム、銀行アプリなど。
• 「iPhoneを探す」の解除：修理受付の必須条件になることが多いです。

バッテリーを長持ちさせるための日常の秘策

せっかく新しいバッテリーに交換したのなら、今度は少しでも長く持たせたいですよね。
日々のちょっとした習慣を変えるだけで、バッテリーの寿命は劇的に延びるんです。

最大のポイントは、「極端な温度を避けること」と「充電の仕方に気をつけること」の二点です。
リチウムイオンバッテリーは熱に弱いため、真夏の車内に放置したり、充電しながら重いゲームをプレイしたりするのは禁物ですよ。

また、充電残量を常に100%に保とうとしたり、逆に0%まで使い切ったりするのも、バッテリーに強いストレスを与えてしまいます。
理想的なのは、20%〜80%の間で使うこと。

アイホンの設定にある「バッテリー充電の最適化」をオンにしておけば、OSが賢く管理してくれるので安心ですね。

バッテリー劣化を遅らせる具体的なアクション

1. 充電中の使用を控える：熱による劣化を防ぎます。
2. 低電力モードの活用：消費電力を抑え、充電回数を減らせます。
3. 不要な通知や位置情報のオフ：バックグラウンドでの電力消費をカットしましょう。

正規店と非正規店どちらを選ぶべき？判断基準を徹底攻略

値段の違いは分かったけれど、「結局自分はどっちに行けばいいの？」と迷ってしまうかもしれませんね。
その判断を簡単にするためのチェックリストを作ってみました。

もしあなたが、今のアイホンをあと2年以上使うつもりで、予算にも余裕があるなら、間違いなく正規店がベストです。
純正品の品質と、交換後の安心感は何物にも代えがたいからです。

一方で、「来年には新しい機種に買い替える予定だけど、今の電池持ちが我慢できない」「仕事で使っているので、今すぐ30分で直してほしい」という状況なら、非正規店（街の修理屋さん）が賢い選択肢になります。
自分のライフスタイルや、その端末をあとどれくらい使う予定かに合わせて選ぶのが、一番後悔しない攻略法ですよ。

こんな人は「正規店」へ	こんな人は「非正規店」へ
AppleCare+に加入している	とにかく安さを最優先したい
純正品以外の使用に抵抗がある	予約が取れず、今日中に直したい
将来的に高値で下取りに出したい	データ移行が面倒でそのまま修理したい

古いモデルでも交換すべき？コスパ重視の解決策

iPhone 11やiPhone SE(第2世代)など、発売から数年が経過したモデルを使っている場合、「わざわざお金をかけて修理する価値があるのかな？」と悩むこともあるでしょう。
最新のiPhone 16などの値段が高騰している今、「バッテリーを替えて延命する」という選択は非常にコスパが高いと言えます。

最新のiOSがサポートされている機種であれば、バッテリーを新品にするだけで、まるで新品当時のサクサク感が戻ってくることもあります。
数万円、十数万円を出して買い換えるよりも、1万円前後の投資でさらに1〜2年快適に使えるなら、これほどお得なことはありませんよね。

ただし、画面が割れていたり、カメラが故障していたりする場合は注意が必要です。
バッテリー以外にも修理箇所が増えると、トータルの値段が中古の良品を買える金額を超えてしまうことがあるからです。
まずは、バッテリー単体の交換で済むかどうかを、お店で無料診断してもらうことから始めてみましょう。

交換後の不具合を防ぐために確認したいポイント

無事にバッテリー交換が終わって手元に戻ってきたら、その場ですぐに確認すべき重要なポイントがあります。
特に非正規店で修理した場合は、稀にパーツの相性や組み立てのミスで、別の場所に不具合が出ることがあるからです。

まず確認すべきは、「バッテリーの最大容量」が100%になっているかどうかです（非正規店の一部モデルを除く）。
次に、「充電がスムーズに増えていくか」。

そして意外と見落としがちなのが、「ワイヤレス充電」や「Apple Pay」が正常に反応するかどうかです。

もし少しでも「熱すぎる」「反応がおかしい」と感じたら、すぐに修理したお店に相談しましょう。
多くのお店では、交換したパーツに対して3ヶ月〜半年程度の保証期間を設けています。
違和感を放置せず、保証期間内に伝えることが、あなたのアイホンを守る解決策になりますよ。

• 最大容量の表示：設定アプリから100%になっているかチェック。
• タッチパネルの反応：画面の四隅までスムーズに反応するか。
• 近接センサー：通話中に画面がちゃんと消えるか確認しましょう。

予約が取れない時の裏ワザ！最短で直す方法

「Apple公式で修理したいけれど、予約が全然取れない！」という経験はありませんか？
特に都市部のApple Storeは常に混雑しており、一週間先まで埋まっていることも珍しくありません。

そんな時の裏ワザは、「正規サービスプロバイダ」を狙うことです。
カメラのキタムラやビックカメラの中には、Appleから認定を受けた修理カウンターがあり、Apple Storeと同じ純正パーツ・同じ値段で交換が可能です。
こちらの方が店舗数が多いため、意外と当日の空きが見つかりやすいんですよ。

また、Appleの公式サイトや専用アプリから予約する際、「朝の9時前後」にページを更新してみてください。
当日のキャンセル枠が開放されるタイミングなので、運が良ければ即日の予約をゲットできるかもしれません。
困った時は、こうしたちょっとしたコツを思い出してみてくださいね。

まとめ：アイホンを快適に使い続けるための最適解

ここまで、アイホンのバッテリー交換にかかる値段や、お店選びのポイント、そして長持ちさせるコツについて詳しく解説してきました。
2026年、スマホは私たちの生活に欠かせない大切なパートナーです。

「値段が高いから…」と我慢して、不便な思いをしながら使い続けるのはもったいないことです。
今回ご紹介した内容を参考に、あなたの予算や状況にぴったりの方法を選んで、ぜひ快適なスマホライフを取り戻してくださいね。

もし迷ったら、まずは今の最大容量をチェックすることから始めてみましょう。
新しいバッテリーで元気になったアイホンは、きっとあなたの毎日をもっと楽しく、軽やかにしてくれるはずですよ。
あなたのアイホンが、これからもずっとあなたを支えてくれる存在でありますように。

最新の予約状況や店舗情報については、Google検索で周辺の空き状況を確認してみましょう。

アイホン バッテリー交換でよくある質問Q&A

バッテリー交換を検討していると、料金以外にも細かい不安が次から次へと湧いてきますよね。

ここでは、日々多くの方から寄せられる疑問について、2026年最新の情報を交えながら一つひとつ丁寧にお答えしていきます。
あなたの「これってどうなの？」というモヤモヤを、ここでスッキリ解消していきましょう。

Q1：バッテリーを交換するとデータは本当に消えないの？

一番心配なのが大切な写真やLINEのデータですよね。

結論から言うと、非正規の修理店では「データそのまま」での修理が基本ですが、Apple公式（正規店）では「初期化」が前提となることが多いです。

正規店では、修理のプロセスで診断ツールを走らせる際、OSの整合性を保つために初期化を行うルールがあります。

そのため、正規店に出すならバックアップは絶対に欠かせません。
一方、非正規店はバッテリーパーツだけを物理的に載せ替えるため、基板のデータに触れることはありません。

それでも、万が一の作業ミスやショートの可能性を考えると、どちらに依頼する場合でも事前のバックアップは「お守り」として必ず取っておくのが、優しいスマホユーザーの鉄則ですよ。

Q2：非正規店で交換しても耐水性能（防水）は維持される？

アイホンには画面と本体の隙間に「耐水シール」が貼られていますが、バッテリー交換のために一度画面を開けると、このシールは破れてしまいます。

多くの優良な修理店では、新しい耐水シールを貼り直すオプション（別途数百円〜千円程度）を用意していますが、それでも「工場出荷時と全く同じ防水性能」を維持するのは難しいのが現実です。

交換後は、たとえ耐水シールを貼り直したとしても、お風呂での使用や水回りはこれまで以上に慎重に扱うことをおすすめします。

長く大切に使いたいなら、水没のリスクは最小限に抑えたいですよね。

Q3：最大容量が100%にならない、または表示されないのはなぜ？

これはiPhone XS以降のモデルでよく起こる現象です。

Appleは純正品以外のバッテリーが取り付けられた際、設定画面に「不明な部品」というメッセージを出す仕組みを導入しています。

非正規店で交換した場合、バッテリー自体の性能が良くても、この「最大容量（％）」が表示されなくなることがあります。

これを回避するには、元のバッテリーから制御チップを移植するという非常に高度な技術が必要になります。

「数値が見えないと不安」という方は、多少値段は張っても正規店を選ぶべきですし、「中身が新品になっていて、しっかり一日持てば表示は気にしない」という方は、安価な非正規店で十分満足できるはずですよ。

Q4：安すぎるバッテリー交換は危険ってホント？

「バッテリー交換 2,000円！」といった極端に安い広告を見かけることがありますが、これには注意が必要です。
極端に安い場合、中古のバッテリーをリサイクルしたものや、安全回路が不十分な粗悪な互換品が使われている可能性があります。

粗悪なバッテリーは、使用中に異常に熱くなったり、最悪の場合は膨張して画面を突き破ったり、発火したりするリスクもゼロではありません。

せっかく安く済ませようとしたのに、本体が壊れてしまっては悲しいですよね。
相場より明らかに安いお店は避け、しっかりと保証期間（3ヶ月〜など）を設けている信頼できるショップを選ぶ眼力を持ちましょう。

Q5：交換時期の「80%」って絶対守らなきゃいけないの？

「80%になったら即交換！」と強迫観念を持つ必要はありません。

80%というのはあくまでAppleが定めた「ピークパフォーマンスを維持できる目安」です。

もし数値が78%であっても、あなたが一日使っていて特に不便を感じていないのであれば、そのまま使い続けても問題ありません。
逆に、数値が90%あっても「冬場に急に電源が落ちる」「アプリがカクカクする」といった症状が出ているなら、それはバッテリーが弱っている証拠です。

数値よりも「自分の体感」を大切にするのが、ストレスのないアイホンライフの秘策ですよ。

Q6：iOSをアップデートしたら電池持ちが悪くなった気がする…

これはバッテリー自体の劣化ではなく、新しいシステムがバックグラウンドでデータの整理（インデックス作成）を行っているために起こる一時的な現象であることが多いです。

アップデート後、数日から一週間ほど様子を見ても改善されない場合は、古いバッテリーが新しいOSの負荷に耐えきれなくなっている可能性があります。
まずは設定の「バッテリー」項目から、どのアプリが電力を消費しているかチェックしてみましょう。

意外と、特定のアプリの設定を変えるだけで解決することもありますよ。

Q7：中古で購入したアイホンのバッテリーも交換できる？

もちろんです！フリマアプリや中古ショップで購入したアイホンでも、正規店・非正規店問わずバッテリー交換は可能です。

中古のアイホンは外見が綺麗でも、中身のバッテリーがヘタっていることがよくあります。

本体を安く手に入れて、1万円前後でバッテリーを新品にする。

これは、2026年において最も賢いアイホンの手に入れ方と言っても過言ではありません。
「自分の持ち物じゃないみたい」と感じる必要はありません。

交換して新品のパワーを取り戻せば、それはもう立派なあなたの相棒です。

Q8：交換した後の古いバッテリーはどうすればいい？

ご自身でセルフ修理に挑戦した場合、最も困るのが古いリチウムイオン電池の処分です。

これは「燃えないゴミ」として捨ててはいけません。

ゴミ収集車の中で圧力がかかると、火災の原因になり非常に危険です。

家電量販店や自治体が設置しているリサイクルボックスを利用しましょう。

修理店に依頼した場合は、お店が適切に廃棄処理をしてくれるので、その点でもプロに任せるメリットは大きいですね。

地球環境にも優しい選択をしていきましょう。

Q9：予約なしでApple Storeに行ってもいい？

Apple Storeのジーニアスバーは原則予約制です。

予約なしで行っても、運が良ければ数時間待って対応してもらえることもありますが、基本的には「今日は予約がいっぱいです」と断られてしまうケースが多いです。

大切な時間を無駄にしないためにも、専用アプリ「Appleサポート」から事前に枠を確保しておきましょう。

もし予約が取れない場合は、先ほどご紹介した正規サービスプロバイダ（キタムラやビックカメラ）をチェックしてみてください。

穴場が見つかるかもしれませんよ。

Q10：一度交換したバッテリーはどれくらい持つの？

新しいバッテリーに交換してから、再び「80%」程度まで劣化する目安は、フル充電サイクルで約500回〜800回（モデルによります）と言われています。
普通に使っていれば、だいたい2年〜3年ほどは快適な状態をキープできる計算になります。

「一度替えたから一生安心」というわけではありませんが、交換することでアイホンの寿命を確実に数年単位で延ばすことができます。

今の機種を気に入っているなら、これほど有意義な投資はありません。

総括：アイホンバッテリー交換で後悔しないためのロードマップ

長文にわたりお付き合いいただき、ありがとうございました。

アイホンのバッテリー交換は、ただの「修理」ではなく、あなたの毎日をより快適にするための「自分への投資」でもあります。

最後に、これまでの内容をギュッとまとめて、あなたが今日から取るべきアクションを整理しましょう。
迷った時は、このロードマップに沿って進めてみてくださいね。

ステップ1：現状把握	「設定」→「バッテリー」で最大容量を確認。 80%以下なら交換を検討。
ステップ2：お店選び	安心の正規店か、安さとスピードの非正規店か。 自分のライフスタイルで決める。
ステップ3：準備	iCloudやPCにバックアップを取り、「iPhoneを探す」をオフにする。
ステップ4：実施	予約をしてお店へ。 交換後はその場で動作チェックを忘れずに。
ステップ5：アフターケア	20%〜80%の充電を意識して、新しいバッテリーを大切に使う。

アイホンがサクサク動くだけで、調べ物や連絡がスムーズになり、心にゆとりが生まれます。
「充電器を持ち歩かなきゃ…」という小さなストレスから解放される喜びを、ぜひ味わってください。

2026年、進化し続けるテクノロジーの中で、一つのものを大切に使い続けるあなたの姿勢はとても素敵です。
この記事が、あなたのアイホンライフをより輝かせるきっかけになれば、これほど嬉しいことはありません。
どうぞ、元気になったアイホンと一緒に、素晴らしい毎日をお過ごしくださいね。